Близорукость
Китайская медицина считает, что печень проявляет себя через глаза, почки изливают эссенцию в глаза. Поэтому многие болезни глаз лечат, воздействуя на каналы Печени и Почек. Лекарственные препараты для лечения проблем зрения тоже составлены на основании этой теории. Но для лечения приобретённой близорукости они не очень эффективны. Дело в том, что основная причина близорукости – утомление глазных мышц. Корень проблемы – не в состоянии внутренних органов, а в блоках и заторах по ходу активных каналов.
За поступление крови к глазным мышцам отвечает шейная область канала Мочевого пузыря. Напрямую воздействовать на глазные мышцы мы не в состоянии, но можем обеспечить взаимодействие между глазными и шейными мышцами и таким образом лечить проблемы болезней глаз.
Нужно только заставить себя ежедневно отводить время на выполнение несложной гимнастики для глаз.
1. Вращение глазных яблок. Сначала вращаем глазами по часовой стрелке, достаточно медленно – влево, вверх, вправо, вниз. Голова при этом совсем не должна двигаться. Двигать глаза по всему кругу, а не только по 4 направлениям. 25 раз по часовой стрелке, 25 раз – против. Если после упражнения почувствовать боль в области задней части шеи, значит нужный эффект достигнут, нервные волокна мышц шеи соединились с нервными волокнами глазных мышц.
Пояснение. Вращая глазами, ни в коем случае не следует вращать головой. Двигаются исключительно только глаза. Смотрите направо – до предела направьте глаза в правую сторону, но не поворачивайте голову. Смотрите вверх – старайтесь увидеть как можно выше, но не закидывайте голову. Напрягайте только глазные мышцы головы.
2. После этого нужно помассировать мышцы шеи, боль в шее тут же пройдёт. И в этот момент вы почувствуете, как приятно расслабить глаза.
Через несколько недель такой практики вы сможете существенно улучшить зрение. Кроме того, это хороший способ предотвратить другие болезни глаз.
☯ #упражнения@shaolin_monks #здоровье@shaolin_monks
